白い杖　　第２３８号

            発行日　平成２６年１０月１日

            発行所　八尾視覚障がい者福祉協会

            　発行人　重丸　京子
            　編集人　渡辺　節子
敬老の日に思う
 　敬老の日に合わせて総務省が発表した推計によると平均年齢が
男性も八十才になり、女性は八十六才で世界一の長寿国である。
介護を受けずに日常生活が送れる健康寿命は女性は七十三才、
男性は七十才である。高齢者が元気で長生きするには充分な睡眠、バランスのとれた食事を取るのはもちろん、常に体を動かし、
足腰を鍛える事が何より大切です。散歩を習慣付けたり、当会の
エアロビックスやヨガ、サウンドテーブルテニス教室に参加されて楽しまれるのも大いに結構です。
　先日「ミニトランポリン」の講演会を聞いてきたのですが、我々視覚障がい者の体力作りにも結構適用出来るのではと感じました。
　ミニトランプリンをすればどんな効果があるのか

○ジャンプによるふくらはぎや太ももの強化

○上半身の動きによる肩や腕の強化

○関節の曲げ伸ばしによる関節のストレッチ

○有酸素運動による認知症予防

○不安定なマット上での運動によってバランスを鍛える

○裸足での運動の為、足裏の感覚が発達以上の様な効果が
期待されるので、一度ミニトランプリンに乗ってもらおうと
次ぎの日程で計画致しましたので是非参加して下さい。
乗る時にはインストラクターの先生が指導し見守って下さいますので安心して楽しめます。よければ正式にスポーツ教室の行事として取り入れ、体力作りに楽しんでもらおうと考えております。
【日時】十月十日（金）午後二時〜三時
【場所】　憩いの部屋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
２０１４
いきいき健康フェスティバルｉｎ八尾

二年に一度開催されています八尾市の健康作りの体験型イベントです。当会もガイドの皆さんと参加し、八尾の市民に我々

視覚障がい者を理解してもらうおうといろんな啓発を行いますので是非見学にお出で下さい。当会を含め多数の団体のイベントが
有り、大道芸人も参加して、スタンプを集めたら粗品を貰える等
楽しさいっぱいです。ミニトランプリンの体験も出来ます。
【日時】十月四日（土）

十三時〜十五時四十分

【場所】八尾市立総合体育館

「ウィング」メインアリーナ

２０１４
ふれあいフェスタ

各エアロ教室の皆さんが一同に会してそれぞれの練習の成果を

発揮致します。
【日時】十月二十八日（火）

午前十時半〜

【場所】プリズムホール
久宝寺ヒーリングガーディナーからのお誘い
 【日時】十月二十五日（第四土曜日）

十三時半〜十五時

【集合場所】久宝寺緑地公園事務所
【申込締切】十月十日（金）

恒例秋の行事さつまいもの季節が参りました。焼き芋と

レモングラスのリースを作ってもらおうと思っています。
多数のご参加を心よりお待ちしております。
皆んな生き生き健康つぼ勉強会
 【日時】十月二十四日（金）

午後一時〜三時

【場所】八尾市立社会福祉会館

【講師】坂本圭一《けいいち》先生

今までは鍼灸マッサージの免許所持者の為に行っていた

治療講習会でしたが、今回会員さんの健康を考え勉強会を
開きます。

ちょっと時計まわりにお腹を撫でるだけでお腹のむかつきや

便秘にも効果が有りすっきりします。足が冷える人も夜眠れない
人も是非一度参加して下さい。参加される方は二十日までに
事務所まで。
一泊会員研修旅行御案内
 【行き先】湯村温泉、天の橋立
【日時】十一月十三日（木）〜十四日（金）

午前八時半福祉会館出発

【参加費】一万八千円（付添も同じ）
【申込締切り」十月末日
【コース案内】

湯村温泉へ向かう途中出石市で昼食、散策、十六時頃

「夢千代日記」の舞台で知られている湯村温泉に到着、旅の疲れを温泉でほぐして頂き、夕食は宴会とカラオケで
楽しんでもらいます。翌日は日本三景の一つである天の橋立に
向かいます。翌朝九時ホテル出発、天の橋立の笠松公園で昼食、
股のぞきをしたりおみやげを買ったりして楽しいひと時を
過ごして下さい。十七時頃八尾着予定。

今回も昨年と同様、時間的余裕を持って旅館にはなるべく早く

着きゆっくりくつろいでもらおうと近場を選びましたので多数
ご参加して下さい。
白杖の使い方講習会開催

昨今南海トラフ大地震の到来が叫ばれており、もし災害が

発生したら白杖を頼りに避難しなければなりません。その為にも
改めて白杖の正しい使用方法の講習会を開催しますので多数ご参加下さい。
【日時】　十一月二十八日（金）

　　　　　午前十時〜十二時

【場所】　福祉会館憩いの部屋
【講師】　松木重樹さん
【講習内容】

十時〜十一時　白杖の使い方の説明

十一時〜十二時　会館内の

点字ブロックの上を歩く
【持参するもの】　白杖　運動靴　　　　　　　　　　　　　　
同行援護、居宅介護を利用している人達への説明会開催
 【日時】　十月十日（金）午後三時〜
【場所】　福祉会館　憩いの部屋

来年四月から介護利用者の利用内容　を個々に詳細に記入し、

相談支援を受けねばならない制度に変わります。その事務処理を「きずな」に依頼しょうと考えておりますので、詳しい内容の
説明講習会を開催致します。利用者はなるべく全員ご出席下さる様お願い致します。
大阪府点字競技会終わる

去る八月二十二日府視協で開催された第四十七回大阪府点字

競技会は八尾から六人参加して輝かしい成績をおさめました。
成績は次の通りです。

[上級]　団体　第三位（重丸京子さん、田原清子さん、

中井俊治さん、橋本末夫さん）
[上級]　個人総合優勝　重丸京子さん
なお昨年初級総合優勝の蛯名美恵子さんから優勝杯が
返還されました。
四十七人のてんぴつの音が会場一杯に響いていた。
府視協行事の御案内
 一、スポーツ大会
【日時】十月三日（金）午前十時
【場所】久宝寺緑地競技場
一、青年部社会見学
【日時】十月五日（日）
【場所】府立青少年海洋センター
【参加費】　千四百円
海でカッターボートを漕ぐ
一、徒歩訓練

【日時】　十一月七日（金）十時半

【場所】　ＪＲ芦屋駅

芦屋の海側を散策
一、文化の集い
【日時】　十一月十四日（金）

午前十時〜十二時

文芸の部　舞台表現の部
【申込締切り】　十月二十四日（金）
一、カラオケ大会
【日時】十一月十四日（金）午後０時〜
【申込締切り】　十月二十四日（金）
同好会のご案内
 ○グランドゴルフ

【日時】十月二日（木）八日（水）

十六日（木）二十二日（水）

十一月六日（木）十二日（水）

二十日（木）二十六日（水）

【場所】曙グランド
バスはグランドへ迎えのみ
○温水プール
【日時】十月十日（金）十一月七日（金）　

○歩こう会

【日時】

十月七日（火）ＪＲ久宝寺十時

　　　　近鉄八尾駅十時二十分　

京都三十三間堂、国立博物館

十一月四日（火）ＪＲ弁天町駅ホーム
売店横十時集合

他の市町村では馴染みの無い　　　　　　　「渡し舟｣

二箇所、甚兵衛渡船　　場、千歳渡船場、いずれもなんと無料！
自転車、散歩中の犬も乗ってきます。

オキナニワンを味わう。大正区　

の沖縄村の「うるま御殿」で沖縄料理に舌鼓み、　

地元サンクス平尾商店街で買い物、産地直送の食材やお菓子

等、沖縄気分満載！

○短歌の集い未定

○カラオケ教室

【日時】十月十七日（金）

十一月二十一日（金）

【場所】カラオケアロー一時半〜

〇三味線

【日時】十月九日（木）・二十三日（木）

十一月十三日（木）・二十七日（木）

午前十時〜十二時

【場所】憩いの部屋
お知らせ
 ○講習会

講習内容「要援護者の支援について」

【日時】十月十七日（金）午後六時〜
【場所】八尾福祉会館一階会議室

八障連主催の講習会ですが昨年に引き続き、災害時における我々要介護者の救出方法や福祉避難所の設備等、昨年より一層詳しい具体的な内容の講習会なので是非参加して下さい。

○秋の文化祭
【日時】十一月六日（木）〜九日（日）
【開催場所】プリズムホール

手芸教室の受講生の皆さんの力作が出展されます。

○マンドリンとギターのコンサート

ギター教室講師の廣澤さんとマンドリン奏者の桑田隆男さんのコンサートが次ぎの日程で開催されます。

【日時】　十一月二十三日（日）

【場所】　ＬＩＣ羽曳野音楽実習室

【チケット】　二千五百円

参加者は事務所まで

希望により車の送迎もあり、（但し希望者多数の場合は抽選）

○文化の日に表彰

会長の重丸さんが知事表彰。理事の橋本さんが市長表彰を文化の日に表彰されます。おめでとうございます。

○新会員のご紹介

藤原まさ子さん　山本支部

道路工事のご案内

場所　　　　工事期間

宮町三丁目〜山城町五丁目
　　　　八月二十五日〜十一月十四日
相生町二丁目〜三丁目
　　　　八月二十五日〜十月三十一日
天王寺屋二丁目地区内

十二月五日〜平成二十七年三　　月三十一日

大田新町七丁目地区内

八月十一日〜平成二十七年一　

月三十日

大田新町一丁目
　　　　八月二十九日〜十月三日
竜華町二丁目地内他
　　　七月二十九日〜十二月二十六日
大田新町七丁目
　　　八月十八日〜十一月十四日
植松町三丁目地内他
　八月四日〜平成二十七年三月十六日
植松町三丁目地内他
　九月一日〜平成二十七年三月十六日上の島町北二丁目

八月十八日〜九月十九日

上ノ島町南七丁目
　　　九月十六日〜十一月二十一日
上の島北二丁目
　　　八月十八日〜九月十九日
神宮寺四，五丁目
　　　九月一日〜九月十九日　
恩智南町四丁目
　　　九月十六〜十月二十四日
光南町南一丁目
　　　十月六日〜十二月十二日
光南町南七丁目
　　　九月十六日〜十一月二十一日

トップページへ戻る